去年の２月に続き、先週土曜（７日）に登米支部から塾生（内、一般女子部の参加もあり）が出稽古（登米支部 金田さんは熱心な方で、所属クラス（ＢＭＣ）に対し一般部稽古をこなしていくことは「感心」の一言だね）に来て、一般部稽古時間帯において「石巻の稽古」を体感してもらったと思うよ。
改めてだが、高規格道路（通称 三陸自動車道）整備により登米−石巻間がより近くになっていることでもあるし、今後も機会があれば交流したいと思うし少年部の交流（出稽古）もという話しもあるので楽しみではあるよ。
※今回の「出稽古」の模様（画）は２回に分けて載せてみます。

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今回の稽古は、基本の後にサーキット式補強（とかく仙台西支部の出稽古とかでは、やっていることもあって）を取り入れ
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登米支部の参加者も経（体）験してもらった訳でして

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補強終了後はミットトレに移行
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ミットトレ内容は「石巻式」（所謂、当支部のオリジナル！）でやるので＝参考になればとは思うよ

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そして対人稽古（要はスパー）に移行
先ずはマススパー的！「目慣らし」から
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一般部はＮＨＧ空を装着してのマススパー　　ＰＡＲＴ−２へ続く